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如何长胎不长肉?教你轻松成为孕期营养师

为什么有的妈妈“长胎不长肉”,有的妈妈却只能“长肉不长胎”呢?专家提醒,要想孕期长胎不长肉,务必通过饮食和运动来控制好体重。

2014-06-12 12:25

新准妈妈要知道的孕期生活细节

为了平安地度过妊娠期,生个健康的小宝宝。准妈妈在日常生活中必须要做到:充分的睡眠和休息,适度的运动,均衡营养,生活规律,心情愉快等。

2014-06-12 12:23

孕期运动有好处 但要量力而为

孕妇做些小剂量的运动,可消除身体的疲劳和不适、保持精神振奋心情舒畅、更有利日后分娩等好处,若剧烈运动有可能导致流产,所以孕妇需量力...

2014-06-12 12:20

新妈如何在炎热夏季轻松做好月子

俗话说得好,坐月子能治百病,当然这是在坐好月子的情况下。所以说坐月子对一个女人来说很重要,那么在炎热的夏季,新妈妈如何能轻松科学的...

2014-06-11 16:16

打造宝宝漂亮腿型怎样做才好

小朋友的腿部疾病、腿型,对很多家长来说,似乎是常被忽略的一个部分,尤其越年幼的小孩;很多腿部的疾病及异常就是因为很细微,也常被家长...

2014-06-11 16:14

该如何防控产后忧郁症高发?

抑郁症是常见的一种疾病,近年来产后抑郁症的发病率是越来越高,严重威胁了妈妈的身心健康,有些迷茫还出现了轻生的念头,那么产后抑郁症该...

2014-06-11 16:13

哪些情况宝宝不能打预防针

打预防针虽是预防传染病的简便有效的措施,但是孩子并非在任何时候都适宜打预防针的。一般认为,有下列情况的孩子是不能打预防针的。

2014-06-11 16:11

“金水银水”都不如妈妈的奶水

母乳喂养对宝宝的好处很多,民间常说:金水银水不如妈妈的奶水。的确,母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。

2014-06-11 16:08

养宝宝别被这些“老话儿”误导

新生宝宝是一个生命的开始,他们刚刚脱离母体那舒适的宫腔,来到这个喧闹纷杂的世界。要使新生宝宝能尽快地适应环境,健康地成长,主要靠精...

2014-06-11 16:05

孕期别忘了保护你的眼睛

眼睛是身体上比较脆弱的器官。怀孕时,身体状况的改变会让脆弱的眼睛更容易疲劳或不舒适,准妈妈需小心保养。

2014-06-09 12:09