时尚

教你如何挑选薄皮甜石榴

石榴是秋季水果市场的宠儿，那酸甜可口的味道虏获了不少人的芳心。那怎样才能挑选出酸甜可口的石榴呢?小编在这里教您四招。1、黄色品种较甜...

2014-04-28 09:00

黄豆的2大功效与作用

黄豆是公认的营养食材，不仅可以制作出让人流连忘返的美食，其食疗保健功能更是大到超乎想象。小小黄豆究竟有那些强大的功能会让营养师如此...

2014-04-28 08:57

解酒的最好方法|解酒方法大全

饮酒是中华民族的传统，很多人喜欢没事的时候小酌一杯。如果赶上节日难免会喝多，就会出现头痛、眩晕等很多不适症状。美国营养学家莫妮卡·...

2014-04-28 08:54

心烦气躁必吃的五种白色食物

燥是秋季最明显的气候特点。想要清心润燥，不妨多摄入些白色食物。有四样白色食物是秋季的佳品，虽然看似普通，却有着独特的营养价值。1、...

2014-04-27 19:06

盘点4个补肾的黑色食物

黑色食物最养肾，最常见的黑色食物莫过于黑米了，那么黑米怎么做才最有营养呢?来和小编一起学学吧!1、黑米粥材料：黑米、玉米、糯米、水做...

2014-04-27 19:04

提高免疫力4种食物

秋季虽然很凉爽，但也是疾病的高发期，特别是这个夏秋交替季节，人们很容易受感冒侵袭，所以防感冒成了重头戏，那么如何才能有效防感冒呢?...

2014-04-27 18:51

缺维生素的症状

身体缺乏某种必须维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不足维生素B2;如果是常易发脾气、个性变...

2014-04-27 18:49

一天十个枣，一辈子不显老

所谓天天吃大枣，青春永不老一天十个枣，一辈子不显老，五谷加大枣，胜过灵芝草，若要皮肤好，粥里加大枣，这些话语听起来虽然有些夸张，但...

2014-04-27 18:46

什么人补充维生素c比较好

90多年前开始，维生素C作为抗坏血病的重要成分为人们所知，但是，维生素C在人体中的机能、维生素C吃多少才合适……这些问题在很长一段时间...

2014-04-27 18:44

8种防癌抗癌蔬菜

肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、肠癌、胰腺癌、皮肤癌、宫颈癌……日常生活中经常看到这些真实的癌症实例，如何才能通过日常饮食有效预防呢?其...

2014-04-27 18:41