健康养生 让免疫力倍增的12个方法 2014-10-08 10:12 标签:养生保健 免疫力 方法 12.喝酸奶。美国健康协会的一项研究发现,酸奶可以使“坏”胆固醇(低密度脂蛋白LDL)水平降低,并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌,更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。益生菌中含有的碘元素,也能够帮助调整和平衡甲状腺的免疫功能。 上页 1 10 11 12 13 下页