想要祛斑更有效 食物内调疗效好_美容护肤

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  【番茄】  番茄是美容圣品已经不容置疑,它富含番茄红素、胡萝卜素和维生素C能对黑色素的形成起抑制作用,所以番茄也是祛斑淡斑的好食物哦!不仅如此,番茄还能有效抗癌抗衰老哦!因为它富含谷胱甘肽能有效的预防癌症疾病。

  小编推荐:番茄汁

  原料:西红柿1个、蜂蜜少许。

  制法:

  1、把西红柿洗干净,用热水烫后去皮。

  2、再用纱布包好用手挤压出汁倒入杯中,再加入少许的蜂蜜调匀,即可食用。

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