橙意钟管镇钟管村居家养老服务照料-快乐健身，乐享生活

随着老龄化社会的推进，骨质疏松已成为重要的公共卫生问题之一。为倡导全民健身，提高居民身体素质，丰富广大居民的业余文化生活。12月4日下午，橙意社工在钟管村居家养老开展“快乐健身，乐享生活”的主题活动。

活动中，志愿者为老人们讲解健身操对身体的好处，并带领老人们做了促进血液循环的热身运动。热身运动结束后，志愿者带领老人们稍作休息、放松肌肉，随后带领老年人一起跳健康操，老人们迈着矫健的步伐，伸展手臂，充分展现了辖区老年人积极健康的精神面貌和良好的身体素质。活动结束后，老人们意犹未尽，情绪高涨，围在一起相互交流，分享学习的乐趣。参加活动的老年人纷纷表示：“我喜欢跳操，和朋友们在一起蹦蹦跳跳、说说笑笑，对身体好，心情也好，全身特别舒畅。”

此次活动不仅让老人们锻炼了身体，也增强了老年人之间的沟通与交流，同时，提高了老年人的健康意识，丰富了辖区老年人的精神文化生活。